巷で流行っているという「グリーンスムージー」
テレビでも頻繁に紹介されていたので、
私もやってみたくなり早速朝食に取り入れてみました。
ミキサーに好きな野菜や果物を入れ、
（キウイは皮ごとＯＫとのこと）
最後に生の小松菜、少量の水を入れ、
ガガガーと混ざったら出来上がり。
これがグリーンスムージーです。
砂糖は不要。
本来であればこれを２リットル（！）ぐらい作り、
一食分と置き換えるとダイエット効果もあるらしいのですが、
初心者なので朝食の後に１杯で試しました。
味はまあまあおいしかったし、野菜不足解消にもなるので
「これはいいや～」と思い数日試していたのですが、
数日たってくるうちに、腹痛と下痢が続くようになったのです。
グリーンスムージーの本を読むと、
グリーンスムージーを始めると、好転反応として
下痢や腹痛などが起きる場合があります
などと書いてあったので、
「これはしばらくたてばなくなるのかな？痩せたりして・・むふふ
」とむしろ期待していたのですが、
なかなか飲んだ後の腹痛が収まらなくなってきたのでした。
そして、ある朝いつものようにグリーンスムージーを飲むと、
しばらくしてからいつもの腹痛・・に加えて吐き気が！！
これはもうだめだと、
病院に行き吐き気止めと整腸剤をもらってきました。
け、健康になるためにやってたのに、病院に行くなんて・・（恥）
結局、グリーンスムージーが原因かどうかは分からなかったのですが、
なんとなくその日からグリーンスムージーを飲むのをやめてしまいました。
それからまたしばらくたったある日、夕食でカットパインを食べたのです。
そしたらまたしばらくして、恐ろしいほどの腹痛が！！
それでやっと原因が分かったのです。
あの日飲んだグリーンスムージーにも
いつもより多めのパイナップルを入れたな・・と！
そう、原因はパイナップル
だったのです。「パイナップル 腹痛」で検索すると出てくる、出てくる・・
パイナップルと食べると腹痛の症状が出る人がいるようなのです。
私だけじゃなくて安心しました。
ということで、これからグリーンスムージーを試す方、
おりましたら、どうかパイナポー
にはご用心です
